Запишитесь на пробное занятие
Центр физического здоровья детей и подростков
20 лет тренерской деятельности
Центр работает 12 лет
Нас рекомендуют врачи
Тренировки в небольших группах
Запишитесь на пробное занятие
Мы не тренируем ДЕТЕЙ, мы ИХ обучаем!
Мы учитываем индивидуальные особенности каждого ребёнка, чтобы никто не остался незамеченным.
Небольшие группы, игровой формат и обучение правильным движениям делают занятия комфортными, эффективными и безопасными.
Интерактивные задания и игровые форматы делают каждую тренировку увлекательной и полезной.
Забота об осанке, укрепление тела и работа над самооценкой помогают детям чувствовать себя увереннее.
Удобное расположение
г. Омск, Конева ул. 12/3
Восторженные отзывы
О подходе и результате
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС
- По рекомендации друзейДети и родители делятся результатами – и это лучшая реклама!
- По рекомендации ортопедаМы укрепляем мышцы и формируем здоровую осанку.
- По рекомендации психологаАктивность и командная работа – залог гармоничного развития.
- По рекомендации логопедаРазвиваем координацию, которая напрямую связана с речевыми навыками.
- По рекомендации массажистаКомплексный подход для здоровья тела – движения, осанка, профилактика.
Наши услуги
Здоровые стопы и осанка
Занятия направлены на профилактику плоскостопия и осанки. На тренировке используются упражнения для укрепления стоп. Стопы являются "фундаментом" нашего организма. Упражнения на формирование правильной осанки и правильного двигательного навыка. Так как, при плоскостопии и искривлении осанки, нарушаются двигательные стереотипы. Тело двигается не правильно. Занятия могут посещать дети и подростки от 7 лет.
Фитнес для детей 3 -6 лет
1. Общефизическая подготовка детей. Развитие силы, выносливости, координации, двигательных навыков. Разнообразные занятия в увлекательной, игровой форме.
2. Профилактика плоскостопия. Использование в тренировках упражнений для укрепления поперечного и продольного сводов стопы.
3. Здоровая осанка. Обучение правильным движениям и использование упражнений направленных на формирование правильной осанки.
2. Профилактика плоскостопия. Использование в тренировках упражнений для укрепления поперечного и продольного сводов стопы.
3. Здоровая осанка. Обучение правильным движениям и использование упражнений направленных на формирование правильной осанки.
Фитнес для детей (кросфит для детей) 7 -10 лет
Тренировки направлены на обучение двигательным навыкам, развитие силы, выносливости, скорости, гибкости, координации. Программа построена таким образом, что-бы дети развивались физически и при этом риск получения спортивных травм сведен к нулю. Дополнительно в программу включены упражнения для профилактики плоскостопия. Укрепление здоровья детей стоит в приоритете.
Фитнес ( кроссфит ) для подростков 11-14 лет
Данная программа тренировок является продолжением предыдущей программы для 7 -10 лет. Добавляются более сложные движения, объем и интенсивность упражнений. Программа учитывает возрастные особенности и физические возможности детей. Если ребенок до этого времени не имел опыта тренировок, то программа легко корректируется под его возможности. Что позволяет начать тренировки с нуля и на любом этапе.
Фитнес ( кроссфит) для подростков 14 -16 лет
Программа общефизической подготовки ( в стиле функционального многоборья, кроссфит ). Физиологические возможности организма, в этом возрасте, практически полностью соответствуют возможностям взрослого организма. Поэтому тренировки по своей направленности приближаются к тренировкам взрослого человека. Но не превышают возможностей конкретного подростка . То есть полностью соответствуют его текущим возможностям. продолжается совершенствование техники ранее изученных движений, силы, выносливости, ловкости и т.д. Программа легко корректируется под любой уровень физического развития подростка, в плоть до нулевого. Поэтому в тренировочный процесс можно включиться на любом этапе.
Коррекция осанки
Офлайн и онлайн диагностика осанки. Анкетирование. Составление индивидуального плана тренировки с учётом результата диагностики. Контроль динамики и коррекция плана при необходимости. Профессиональный стаж 17 лет.
ДИПЛОМЫ и сертификаты
фотогалерея
Наш сайт использует cookie
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
